Inzwischen ist meine Bekannte schon bei Tag 10 der Diät angekommen und die Erfolge sprechen für sich:

 

"So allmählich ist die Diät zur Routine geworden im positiven Sinne und bisher bin ich mit dem Ergebnis wirklich zufrieden, auch wenn ich derzeit bei 3 kg minus stehenbleibe. Ich merke jedoch, dass die diät erfolgreich ist, was ich an meiner Kleidung merke. Natürlich hoffe ich, noch mehr abzunehmen, aber ich habe ja auch noch 11 Tage bis die 3 Wochen herum sind."
 
Es ist vollkommen normal, dass es während der Diät auch Zeiten gibt, in denen man weniger oder sogar gar nicht mehr abnimmt. Der Rückgang des Gewichts verläuft nie linear. Wichtig ist dass, man sich von solchen Tagen nicht entmutigen lässt und weiter dran bleibt.

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