Meine Bekannte hat die Diät erfolgreich beendet und ist mit dem Ergebnis sehr zu zufrieden. Hier ihr Bericht:
"Die 3 Wochen sind herum, und ich habe nun 9 Pfund abgenommen, was ein wirklich großartiger Erfolg für mich ist! Ich habe mich während der ganzen Zeit sehr gut gefühlt und war weder müde noch träge oder hungrig, was oft Begleiterscheinungen bei anderen Diäten sind. Die Rezepte sind wirklich schön und auch für nicht erfahrene Köche sehr gut nachvollziehbar. Außerdem sind es Rezepte, die man, auch ohne Diät zu machen, sehr gut nachkochen kann, weil sie einfach schmecken und gesund sind!
Morgen nun werde ich mit einer Scheibe Vollkornbrot beginnen, ein wenig Kohlehydrate meinem Speiseplan hinzuzufügen und die Kürbis-Kokossuppe versuchen. Danach werde ich den Wiener Tafelspitz mit Apfelmeerrettich und die Dattel-Bananenmilch zubereiten! ? Lecker!!"
Herzlichen Glückwunsch zu diesem tollen Erfolg!
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hCG Diät Abnehmgruppe jetzt auch auf Mallorca
Kürzlich rief mich während meines Mallorca Aufenthalts meine liebe Freundin Annette an. Sie lebt schon Jahrzehnte auf der Insel und ist mit einem Mallorquiner verheiratet. Annette hat bereits mehrfach mit ihren Nichten und Bekannten die hCG Diät gemacht.
Ganz begeistert erzählte sie mir, dass nun auch eine gute Bekannte aus Manacor, die dort ein Schönheitsstudio hat, mit einer größeren Gruppe von Frauen die hCG Diät mit den Hormony Tropfen begonnen hat. Sie fragte mich, ob ich die Frauen nicht mal kennenlernen möchte und ein bißchen über die Diät erzählen möchte und auf Fragen eingehen könnte. Dazu war ich gerne bereit. Wir hatten einen wunderbaren Abend. Loli Alfaro, die Besitzerin von Centro Estetico in Manacor zeigte mir ihr tolles Studio. Ihr Spektrum reicht von ayurvedischen Behandlungen bis hin zu Gesichtsbehandlungen und Programmen für Körperstraffung. Alles auf natürlicher Basis.
Annette wird Euch gerne hier von ihren Erfahrungen erzählen und auch ihre leckeren Rezepte mit uns teilen.
Hallo Ulli, das Problem ist, dass Du für die hCG Diät zu viele Kalorien zu Dir nimmst und teilweise auch Lebensmittel verwendest, die für die Diätphase nicht geeignet sind, wie z.B. morgens 250g Quark für 127 kcal. Wenn Quark, dann 0,2% Fett und maximal 50-80 g. Beim Eiweißshake sollte man aufpassen, dass er keinen Zucker und Molke enthält. Mandelmilch eignet sich auch nicht für die Diätphase, sie ist zu fett. Meine Empfehlung: halte Dich exakt an die Vorgaben. Ich bin sicher, dass Du gute Erfolge haben wirst. Liebe Grüße, Anne Hild
Ich hoffe, Sie können mir sagen, was ich falsch mache.
Seit 1 1/2 Wochen mache ich die HCG Kur ( mit Homony Complex G) Vor Beginn wog ich 54,5. Nach den "Ladetagen" 55,1. Nach der ersten Wochen reduzierte sich das Gewicht auf 53,6kg. jetzt, eine halbe Woche später erhöhte es sich und steht jetzt seit ein paar Tagen auf 54,1kg.
Was mache ich falsch? Hier ein Tages-Mahlzeitenbeispiel:
Morgens: 250g Quark (127kcal) + Stück Apfel (45kcal)= 172kcal. Mittags: 12:00 150g Champignons (23kcal)+200g Putenbrustfilet(224kcal)=247 kcal. Nachmittags 1Clementine 40kcal. Abends, 17:30. 120g Rinderfilet (194kcal) +120g Cherrytomaten (23kcal) , um 19:00 noch 15g meines Eiweißshakes mit Wasser angerührt (57,5kcal). Dazu morgens 2Tassen Kaffee mit einem Schuss ungesüsste Mandelmilch, sonst nur ungesüssten Tee!
Kommentare
Ja, man kann jederzeit auf die Tropfen umstellen. Ich wünsche Ihnen weiterhin viel Erfolg mit der Diät!
Liebe Grüße
Anne Hild
LG
Seit 1 1/2 Wochen mache ich die HCG Kur ( mit Homony Complex G)
Vor Beginn wog ich 54,5. Nach den "Ladetagen" 55,1.
Nach der ersten Wochen reduzierte sich das Gewicht auf 53,6kg. jetzt, eine halbe Woche später erhöhte es sich und steht jetzt seit ein paar Tagen auf 54,1kg.
Was mache ich falsch?
Hier ein Tages-Mahlzeitenbeispiel:
Morgens: 250g Quark (127kcal) + Stück Apfel (45kcal)= 172kcal. Mittags: 12:00 150g Champignons (23kcal)+200g Putenbrustfilet(224kcal)=247 kcal. Nachmittags 1Clementine 40kcal. Abends, 17:30. 120g Rinderfilet (194kcal) +120g Cherrytomaten (23kcal) , um 19:00 noch 15g meines Eiweißshakes mit Wasser angerührt (57,5kcal). Dazu morgens 2Tassen Kaffee mit einem Schuss ungesüsste Mandelmilch, sonst nur ungesüssten Tee!