Meine Bekannte hat die Diät erfolgreich beendet und ist mit dem Ergebnis sehr zu zufrieden. Hier ihr Bericht:
"Die 3 Wochen sind herum, und ich habe nun 9 Pfund abgenommen, was ein wirklich großartiger Erfolg für mich ist! Ich habe mich während der ganzen Zeit sehr gut gefühlt und war weder müde noch träge oder hungrig, was oft Begleiterscheinungen bei anderen Diäten sind. Die Rezepte sind wirklich schön und auch für nicht erfahrene Köche sehr gut nachvollziehbar. Außerdem sind es Rezepte, die man, auch ohne Diät zu machen, sehr gut nachkochen kann, weil sie einfach schmecken und gesund sind!
Morgen nun werde ich mit einer Scheibe Vollkornbrot beginnen, ein wenig Kohlehydrate meinem Speiseplan hinzuzufügen und die Kürbis-Kokossuppe versuchen. Danach werde ich den Wiener Tafelspitz mit Apfelmeerrettich und die Dattel-Bananenmilch zubereiten! ? Lecker!!"
Herzlichen Glückwunsch zu diesem tollen Erfolg!
Kommentare
Ja, man kann jederzeit auf die Tropfen umstellen. Ich wünsche Ihnen weiterhin viel Erfolg mit der Diät!
Liebe Grüße
Anne Hild
LG
Seit 1 1/2 Wochen mache ich die HCG Kur ( mit Homony Complex G)
Vor Beginn wog ich 54,5. Nach den "Ladetagen" 55,1.
Nach der ersten Wochen reduzierte sich das Gewicht auf 53,6kg. jetzt, eine halbe Woche später erhöhte es sich und steht jetzt seit ein paar Tagen auf 54,1kg.
Was mache ich falsch?
Hier ein Tages-Mahlzeitenbeispiel:
Morgens: 250g Quark (127kcal) + Stück Apfel (45kcal)= 172kcal. Mittags: 12:00 150g Champignons (23kcal)+200g Putenbrustfilet(224kcal)=247 kcal. Nachmittags 1Clementine 40kcal. Abends, 17:30. 120g Rinderfilet (194kcal) +120g Cherrytomaten (23kcal) , um 19:00 noch 15g meines Eiweißshakes mit Wasser angerührt (57,5kcal). Dazu morgens 2Tassen Kaffee mit einem Schuss ungesüsste Mandelmilch, sonst nur ungesüssten Tee!