Es ist da! Das neue Buch der Beststellerautorin Anne Hild: After Diet - dauerhaft schlank bleiben

Das Buch beginnt da, wo die meisten Diätratgeber enden. Dabei wird es jetzt erst spannend! Wie halte ich einfach und problemlos mein erreichtes Gewicht? Welche Faktoren beeinflussen mein Essverhalten?

Wie schaffte ich es, den JoJo-Effekt zu vermeiden, ohne auf Genuss zu verzichten? Welchen Einfluss haben Hormone auf das Gewicht. Diese und viele andere Fragen beantwortet die Autorin in ihrem neuen Buch, gibt viele praktische Tipps und stellt über 150 leckere Rezepte vor.

Jetzt online bestellen!