Es ist da! Das neue Buch der Beststellerautorin Anne Hild: After Diet - dauerhaft schlank bleiben

Das Buch beginnt da, wo die meisten Diätratgeber enden. Dabei wird es jetzt erst spannend! Wie halte ich einfach und problemlos mein erreichtes Gewicht? Welche Faktoren beeinflussen mein Essverhalten?

Wie schaffte ich es, den JoJo-Effekt zu vermeiden, ohne auf Genuss zu verzichten? Welchen Einfluss haben Hormone auf das Gewicht. Diese und viele andere Fragen beantwortet die Autorin in ihrem neuen Buch, gibt viele praktische Tipps und stellt über 150 leckere Rezepte vor.

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Vor über 60 Jahren entwickelte der britische Arzt Dr. Simeons ein sensationelles Abnehmprogramm. Es nutzt die Kraft des körpereigenen Botenstoffes hCG.

Laut Dr. Simeons läßt hCG genau die Fettreserven wegschmelzen, die sich jeder anderen Diät so hartnäckig verweigern. Die Pfunde verschwinden an den Problemzonen wie Bauch, Hüfte, Oberschenkel und Oberarmen.

Nach der hCG Diät ist es einfach, sein Gewicht zu halten und den gefürchteten JoJo-Effekt zu vermeiden, wenn Sie sich an ein paar einfache Regeln halten:

Jetzt gibt es den Online Kurs "hcg Diät leicht gemacht". Anne Hild begleitet Dich online drei Wochen lang durch Deine Stoffwechselkur. Mit vielen Videos, Rezepten und Extras. Du kannst den Online Kurs jederzeit beginnen.

Weitere Informationen und Anmeldung auf  www.hcg-easy.de

Eine hCG Diät dauert mindestens drei Wochen (21 Tage).

Die beiden Tage davor gelten als Vorbereitungsphase, den sogenannten Schlemmertagen. Die eigentliche Diätphase besteht aus einer speziellen Diät. In der Zeit nach der Diät, der sogenannten Stabilisierungsphase, geht es darum, das Gewicht gut im Blick zu behalten und langsam wieder zu normalen Essgewohnheiten zurückzukehren.

Zur Unterstützung der hCG Diät werden aktivierende Tropfen und Vitamine eingesetzt, die speziell nach den Erkenntnissen der Autorin und Heilpraktikerin Anne Hild entwickelt wurden. Diese sind vollkommen hormonfrei, kommen also ohne das Hormon hCG aus.

Unmittelbar vor Beginn der Diät liegt die zweitägige Vorbereitungsphase, die sogenannten Schlemmertage. Auch wenn es paradox klingt, an diesen beiden Tagen geht es nur um eines: Viel Essen! Der Stoffwechsel soll angekurbelt werden.

Die Diät-Phase von 21 Tagen Länge ist das Herzstück der hCG Diät. Sie schließt sich unmittelbar an die beiden Vorbereitungstage an. 

Die Diät selbst hat einfach zu befolgende Regeln:

Ziel der drei Wochen nach der Diät ist es, das erreichte Gewicht zu halten und den Stoffwechsel wieder zu normalisieren.